24/09/2015

Cursos

vasalisaA  Vasalisa  – O antigo conto russo, conta a história da iniciação de uma mulher. Toda iniciação é um processo de transformação pessoal. 

Nessa historia, Vasalisa terá que realizar 9 tarefas para resgatar sua autoestima e seu poder pessoal.

Descubra como esta historia pode mudar a sua vida?

 

pvs-01ps-456x125

O Programa Vida Selvagem é uma jornada de empoderamento feminino, autoconhecimento e transformação pessoal.

Durante 10 semanas eu vou utilizar a historia da Vasalisa, o capitulo 3 do  livro Mulheres que Correm com Lobos, como fio condutor para trabalhar valores, crenças, sombras, forças, intuição, auto-confiança, autoestima, empoderamento e o despertar feminino. 

Quem faz?

Juliana Carneiro –  Jornalista e Life Coach. Formada pelo “Núcleo Pensamento e Ação”, licenciada pelo ICI. Palestrante de temas femininos e facilitadora dos conceitos e histórias do livro “Mulheres que Correm com Lobos – Mitos e Arquétipos da Mulher Selvagem”. É idealizadora do Blog Caminhos Femininos e do Programa Vida Selvagem – uma iniciação feminina em 10 etapas.

“Este programa nasceu da minha paixão pelo livro Mulheres que Correm com Lobos – Mitos e Arquétipos da mulher Selvagem, aliado ao meu trabalho como Coach de mulheres.”

O que é?

Esse programa é uma viagem rumo a sua vida interior.

• Quanto tempo você tem dedicado a si mesma?

• Quantas vezes na sua vida você já se programou para viajar para dentro de si mesma? Vivemos para fora e reservamos pouquíssimo tempo para olhar, arrumar e limpar nossa casa interior, nossa mente.

• Somos treinadas para manter nossa casa EXTERNA bem arrumada, mas ninguém nos ensina a fazer isso dentro da gente.

Esse programa é uma oportunidade para:

• Você reconhecer e valorizar sua essência, 
• Soltar sua voz abafada por valores culturais, ou regras sociais.
• Aprender a escutar a própria voz.
• Recuperar sua autoestima.
• Resgatar a sua intuição.
• Reconhecer seu poder pessoal.
• Escolher a si mesma.

Esse programa é para quem?

Para mulheres que buscam…

• Coragem e autonomia para  assumir as rédeas da própria vida. 
• Mais clareza e segurança para tomar decisões.
• Resgatar seu relacionamento de amor e confiança em si.
• Ocupar seu corpo com orgulho e segurança.
• Reconhecer o que te fortalece e o que te enfraquece.
• Adquirir sabedoria interior.
• Integrar o aspecto selvagem da sua personalidade.
• Resgatar a intuição.
• Reconhecer suas sombras e se tornar mais inteira. 
• Ser mais livre. Se libertar do que te aprisiona, do que te impede de viver a sua realização plena. 
• Ser capaz de impor limites saudáveis aos seus relacionamentos
• Trocar o controle pela confiança
• Aprender a limpar, varrer e arrumar sua casa interior, sua mente.

 Obs.: Se sentir o chmado entre em contato por e-mail: juliana@caminhosfemininos.com.br


O que esse Programa oferece?

O Programa Vida Selvagem possui 10 tarefas, sendo liberado 1 vídeo por semana. Cada vídeo traz uma tarefa para iniciação de uma Mulher, com exercícios de coaching, escrita criativa, trabalhos de arteterapia e áudios com meditações guiadas.

Nessas 10 semanas, você vai cantar e dançar. Vai ouvir e contar suas histórias. Vai aprender o oficio de perguntar, o oficio de ocupar as mãos para se reconectar com a sua natureza profunda, com o selvagem que existe em você.

TAREFA 1 – Preparando a jornada.

Qual o seu objetivo com esta jornada, onde você quer chegar?

Aqui vamos traças sua rota de viagem – Identificar suas metas. Esta etapa não esta no livro.

Ter metas e objetivos da sentido a vida.

Criação do seu diário de bordo.

TAREFA 2– Aprenda a assumir riscos. “A vida muda na proporção da sua coragem.”

TAREFA 3 – Autoconhecimento. Reconheça as suas sombras e torne-se mais inteira.

Essa tarefa consiste em reconhecer as próprias sombras, aqueles aspectos possessivos e recalcados da nossa personalidade que preferimos não enxergar. 

Objetivo: autoconhecimento, integração e aceitação sem julgamentos com autocompaxão.

TAREFA 4 – Aprender a ouvir e confiar na voz da sua intuição. No curso voce vai descobrir como ouvir a voz da sua intuição e por que vale a pena confiar nessa voz.

TAREFA5 – Resgate sua autoestima.

Aqui nos recuperamos do nosso complexo de ser boazinha e nos conectamos com o aspecto selvagem da nossa personalidade.

O que é o aspecto selvagem?

A vitalidade, a alegria, a criatividade, a intuição, a capacidade de confiar são características desse aspecto selvagem, portanto reconhecer estes aspectos significa se tornar uma mulher mais segura, livre, capaz e emparedada,dona da sua vida, das suas escolhas. Minha vida minhas regras.

O objetivo dessa tarefa no curso e Reconhecer seu poder pessoal trabalhar com a sua Auto Imagem e auto estima. Os trabalhos de arteterapia serão nosso guia nessa etapa.

TAREFA 6 – Aprenda a ORGANIZAR seus pensamentos e sentimentos com regularidade. Abra espaço para o novo em sua vida e liberte-se do que não te serve mais.

TAREFA 7 – Descubra o que é realmente importante para você. Aprenda como ter clareza nas suas escolhas e decisões. Com tarefas de coaching.

Aprender a separar as coisas uma das outras com o melhor discernimento. Aprender a fazer distinções sutis entre elementos de natureza semelhante. Nessa tarefa, Baba yaga pede Vasalisa para separar o milho são do milho mofado. No curso o nosso objetivo é aprender a separar o amor verdadeiro do falso. O que é seu, do que é do outro para conseguir ouvir a própria voz e assim tomar decisões com mais clareza sem depender do respaldo de outras pessoas para suas escolhas.

TAREFA 8 – Reconheça a impermanência da vida e aprenda como se beneficiar dela.  A palavra chave é confiança.

Conhecer o funcionamento dos ciclos de vida-morte-vida.

Objetivo desta etapa – Descobrir o que precisa morrer na sua vida e o que precisa permanecer (Valores, crenças, atitudes e comportamentos)

TAREFA 9 – Resgate seu poder pessoal. Reconheça sua beleza interior.

Reconhecer e agradecer os tesouros do caminho. Você vai trabalhar sua auto-confiança e o reconhecimento das conquistas feitas. Diário da gratidão.

TAREFA 10 – Reconheça o que te fortalece, o que te enfraquece e siga em frente sempre.

Objetivo desta etapa – Aprender a usar a nossa intuição para reconhecer a sombra negativa dos outros e das situações a nossa volta e estar pronta para reagir a elas

Aprender a não se deixar levar pelas distrações do mundo externo. Estar consciente do que você tem fome, dos seus desejos e sonhos. Aqui, vamos reconhecer o que te fortalece, o que te enfraquece e seguir em frente com este novo conhecimento.

Circulo de Mulheres:

“Mulheres em circulo apoiam-se umas as outras e se descobrem através da conversa”. O Milionésimo Circulo.

Ao longo dessas 10 semanas teremos 10 encontros ao vivo:

Como vai funcionar:

Os Círculos funcionam como grupos de apoio mutuo e aprendizado. 

Nesses encontros vou realizar junto com você as tarefas da semana, tirar duvidas e partilhar experiências.

Acesso ao conteúdo:

Todos os módulos estarão disponíveis em uma área de membros. 

O Programa Vida Selvagem é 100% online. O conteúdo fica a sua disposição por 6 meses, dessa forma você pode realizar esta jornada no seu ritmo.

Ainda com dúvidas?

Escreve para mim juliana@caminhosfemininos.com.br

Ou pelo WhatsApp 21-991279216.


Bônus:

Video aula sobre escrita terapeutica com Gabriela Ribas http://www.cadernodagabi.com

Video aula sobre auto-estima – “Afrodite e o despertar da autoestima” com Viviani Burke – Coach de Autoestima, Psicóloga Junguiana e Storyteller.
http://www.vivianiburkecoach.com.br ou https://www.facebook.com/vivicoachautoestima/

O que as mulheres falam sobre o PVS?